الوقاية والعلاج من العجز الجنسي لا يكتمل بدون هذه المنتجات البسيطة. تم اختبار فعاليتها لعدة قرون وأثبتها الأطباء المعاصرون.
1. مسلوقسمك الأسقمري البحري
يحتوي على ما يكفي من الزنك والسيلينيوم. وتشارك هذه المعادن في تخليق هرمون التستوستيرون. الأحماض الدهنية الأساسية مفيدة أيضًا لقوة الذكور والأداء التناسلي.
2. بيض السمان
من الأفضل أن تؤكل نيئة ، ولكن يمكنك أيضًا صنع عجة متبل. لبيض السمان تأثير إيجابي على صحة الرجال لاحتوائه على الفوسفور والأحماض الأمينية. أنها تزيد من الجاذبية ، وتحسن وظيفة الانتصاب.
3. الشوكولاتة المرة
الكاكاو هو منتج مثير للشهوة الجنسية ، أي أنه يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية والنشاط الجنسي. يحتوي على فينيل إيثيل أمين. يتم تصنيعه أيضًا في الدماغ ، حيث يصل إلى أقصى تركيز له في الدم أثناء النشوة الجنسية. ويحفز الحمض الأميني التربتوفان إنتاج السيروتونين. كما يحفز المنتج النشاط الجنسي عن طريق زيادة الدورة الدموية في الجسم وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
4. الرمان
مزاياه أنه يوسع الأوعية الدموية. يتم استخدامه للوقاية من سرطان البروستاتا. سيكون التأثير الملموس ملحوظًا إذا شربت 200 مل من عصير الرمان يوميًا خلال الموسم.
5. بذور اليقطين
فهي غنية بالزنك الذي يعزز وظيفة الرجل التناسلية وقوته. المدخول اليومي من هذا المعدن ، المسؤول عن تخليق هرمون التستوستيرون ، موجود في كوب من الحبوب الجافة المقشرة.
6. التمر المجفف
هذه الفاكهة المجففة هي أيضا من المواد المثيرة للشهوة الجنسية. يزيد الفاعلية. يحسن جودة السائل المنوي لوجود الزنك فيه. يزيد من القدرة على التحمل العامة لجسم الرجل. لتعزيز تأثير هذه الفاكهة المجففة على فاعلية الذكور ، من المفيد الجمع بين تناولها مع الحليب والعسل والهيل.
7. برجا وعسل
يعمل محتوى البروتين الكافي والفركتوز والجلوكوز أيضًا لصالح صحة الرجال: حيث يعمل على تطبيع تدفق الدم ، ويساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.
8. الخضار العادية
تشمل قائمة الخضروات الصحية والميسورة التكلفة لجميع المواسم الملفوف والبنجر والجزر والبصل والثوم.
9. الجوز
إنها رائدة معترف بها في مكافحة العجز الجنسي. استخدامه المستمر هو وسيلة ممتازة للوقاية من العجز الجنسي. إن تناول القليل من المكسرات يوميًا يُثري الجسم بالبوتاسيوم والفوسفور والزنك والمعادن الأخرى والفيتامينات الضرورية لصحة الرجل.
10. التين
منشط شرقية مفضل آخر. له تأثير محفز عام ، ويحفز إنتاج هرمونات السعادة ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ويحسن إمدادات الدم ، ويعزز التعافي السريع من العلاقة الحميمة.