في الطب ، تسمى الفاعلية قدرة الرجل على الجماع ، أي أن هذا المفهوم هو القدرة على عيش حياة جنسية طبيعية. وتجدر الإشارة إلى أن الإيقاع المفرط وتكرار النشاط الجنسي ليس مؤشرًا على الصحة الجنسية ، لأنه مع بعض الانحرافات والأمراض ، يتم الشعور بارتفاع حاد في النشاط الجنسي ، وهو أمر غير طبيعي بأي حال من الأحوال. لتقييم قوة الذكور ، ينتبه الخبراء إلى المعايير التالية:
- شد (صلابة) القضيب - يجب أن يكون كافياً لإدخاله في الأعضاء التناسلية للشريك ؛
- سرعة ظهور الانتصاب ، والذي يحدث لأسباب انعكاسية (لمس الجسم والأعضاء التناسلية) أو لأسباب نفسية (أفكار حول الجنس ، والخيال ، والتأمل في شيء جنسي ، والآهات المميزة والأصوات الأخرى ، وما إلى ذلك) ؛
- مدة الجماع (متوسطها 5. 4 دقيقة ، لكنها يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا في الحالات الفردية) ؛
- المسار الطبيعي للفعل.
خصائص القضيب أثناء الانتصاب
يتغير العضو في حالة متحمسة ظاهريًا. بالفعل من خلال هذه المعلمات والخصائص الخارجية ، يمكن للمرء أن يعطي تقديرًا تقريبيًا للرغبة الجنسية. المعلمات الرئيسية التي يوليها الأطباء اهتمامًا:
- زيادة الطول. . . كقاعدة عامة ، في أصحاب القضيب الأطول ، تكون الزيادة في الطول أثناء الانتصاب أقل بالنسبة لحالة الراحة ، ولكن هذا الاختلاف يكون ملحوظًا جدًا في العضو الصغير.
- فترة الانكسار.بكلمات عادية ، هذا هو أقصر فترة زمنية بين النشوة الجنسية وأقرب أقرب انتصاب. أحيانًا يكون الوقت الذي يستغرقه التعافي مختلفًا تمامًا ، حتى بالنسبة لنفس الشخص. يمكن حساب هذه الفترة بالدقائق أو ربما ساعات. كلما كبر الشخص كلما طالت فترة الانكسار.
- زاوية التسلق.هذا هو اسم الفرق بين الوضعية في حالة عدم الانتصاب وأثناء الانتصاب ، وتُقاس بالدرجات. يُلاحظ الارتفاع الأقصى في المتوسط عند 20 عامًا ، ثم يصبح أقل قليلاً ، وبعد 50 يتناقص بشكل ملحوظ. هناك نوع آخر من التبعية: أصحاب القضيب السميك والكبير لديهم زاوية ارتفاع أقل من الرجال ذوي القضيب الصغير ، لأن وزن العضو نفسه يمنعه من الارتفاع عالياً.
- قدرة التحمل.هذه هي الفترة الفاصلة بين بداية الإثارة والقذف. بعبارات بسيطة ، هذا هو الوقت الذي يمكن فيه للشخص ممارسة الجنس قبل حدوث القذف. تزداد القدرة على التحمل إذا تم تحفيز مركز الدماغ نفسه باستمرار ، لذا فإن ممارسة الجنس مع نفس الشريك يؤدي إلى زيادة القدرة على التحمل.
- مرونة.يمكن قياس هذه المعلمة. للقيام بذلك ، يحدد الأطباء عدد الجرامات اللازمة من كتلة الإثارة للتغلب على مقاومة القضيب وإجباره على الوضع الذي يميز حالة عدم الانتصاب. يستخدم أيضًا مؤشر ديناميكي مغناطيسي للضغط الداخلي. القيم الطبيعية للمرونة أعلى من 50 وحدة.
- زيادة المحيط. لتحديد هذه المعلمة ، قم بقياس الفرق في الحجم عند القاعدة وعلى مستوى الحافة.
تشريح الإثارة
يوجد في بنية القضيب ثلاثة أجسام طولية يمكن أن تمتلئ بالدم. تحتوي هذه الأجسام على العديد من الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى العضو. اثنان منهم يسمى الأجسام الكهفية - تعتمد مرونة وصلابة القضيب على درجة الامتلاء. الهيكل الثالث - يحيط الجسم الإسفنجي بالإحليل ، وعلى الرغم من أنه ممتلئ أيضًا بالدم ، ولكن ليس بقدر الجسم الكهفي.
من أجل أن يتراكم الدم بالكمية المطلوبة في هذه الهياكل ، فإن الأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية ضروري. يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية باستمرار عبر الشرايين ، لكن حجم التدفق يزداد بشكل ملحوظ مع الإثارة. يصبح الضغط داخل الأجسام الكهفية أثناء الانتصاب أكبر بحوالي 26 مرة منه عند الراحة. يضغط الضغط المتزايد على عروق التدفق ويضيق مسارات التدفق.
شرط آخر مهم للقوة الطبيعية هو الأداء الصحيح للجهاز العصبي. يقوم الدماغ والحبل الشوكي بتوصيل إشارات لزيادة إمداد الدم إلى الجسم الكهفي وزيادة القذف. إذا تم ضغط الأعصاب أو ضمورها ، فلن تستمر هذه العمليات عادةً. يحدد الأطباء الخوارزمية التالية لممارسة الجنس عند الرجال ذوي الفاعلية الطبيعية:
- الشعور بالرغبة الجنسية
- المداعبة (في المتوسط - خمس دقائق) ؛
- الانتصاب المستمر
- إدخال القضيب في الأعضاء التناسلية للشريك ؛
- الاحتكاكات لعدة دقائق
- القذف والنشوة الجنسية.
كيف يحدث الانتصاب
من أجل الاستمتاع بحياتك الجنسية ، من المهم حقًا معرفة كيفية حدوث الانتصاب. وفقًا لخبراء الصحة ، فإن تحقيق الانتصاب هو عملية تحدث عندما يتفاعل العقل والجسم كله. يبدأ في الدماغ ويتم تحفيزه بشكل أكبر من خلال الأفكار المرتبطة بالنشاط الجنسي.
ثم يرسل الدماغ إشارات عبر الحبل الشوكي إلى الألياف العصبية للقضيب. يزداد تدفق الدم إلى العضو. عندما يكون الرجل في حالة راحة ، تمتلئ الأوعية الدموية بشكل معتدل بالدم. ولكن بمجرد أن يرسل الدماغ إشارة الإثارة الجنسية ، فإنها تتوسع ، مما يزيد من تدفق وكثافة الدورة الدموية إلى منطقة الأعضاء التناسلية.
علاوة على ذلك ، يتم الاحتفاظ بالدم في الأجسام الكهفية ، ويزداد الضغط فيها ، وبسبب هذا ، يصبح القضيب منتصبًا.
يختفي الانتصاب عندما:
- توقف الدماغ عن إرسال الإشارات المناسبة حول الإثارة ؛
- تضيق الأوعية الدموية.
- ينخفض تدفق الدم إلى القضيب.
الحد الأقصى والحد الأدنى
حتى الرجل السليم يمكن أن يعاني من فترات ركود أو ذروة في الطاقة الجنسية ، وهذه الحالات تحل محل بعضها البعض عدة مرات طوال حياته. يتم ملاحظة الحد الأقصى في ظل الشروط التالية:
- الراحة النفسية؛
- الإثارة العاطفية
- فترة الراحة (على سبيل المثال ، إجازة) ؛
- شريك جنسي جديد
- على خلفية الأخبار السارة ؛
- بعد الفوز في صراع أو منافسة أو قتال.
من الممكن حدوث انخفاض طبيعي في الرغبة الجنسية مع:
- صراعات نفسية
- مجهود بدني مفرط
- شغف قوي بشيء ما ؛
- العمل الزائد والعديد من المخاوف ؛
- برودة الشريك ، إلخ.
بعد الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، قد تتلاشى الرغبة الجنسية ، والتي يتم استعادتها بمرور الوقت مع عودة ممارسة الجنس الدوري.
أسباب ضعف الانتصاب
عند ملاحظة أي انتهاكات للفعالية ، يجب على الرجل استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل. فقط بعد معرفة سبب هذه الحالة ، سيكون الطبيب قادرًا على التوصية بعلاج محدد يهدف إلى تحسين الانتصاب. تشمل الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب ما يلي:
- تأجيل المواقف العصيبة أو الإجهاد النفسي والعاطفي.
- التغذية غير السليمة. عادة ما يكون للإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة تأثير سلبي على الانتصاب.
- زيادة الوزن. قد لا تكمن الأسباب فقط في النظام الغذائي غير السليم وقلة النشاط البدني ، ولكن أيضًا في التغيرات الهرمونية في جسم الذكر. لذلك ، مطلوب استشارة الطبيب.
- نمط حياة خامل ونشاط بدني غير كافٍ. نتيجة لذلك ، فإن العمليات الراكدة في منطقة الحوض ممكنة. يساهم عدم كفاية تدفق الدم إلى القضيب في حقيقة أنه حتى في حالة الإثارة ، فإن القضيب ليس ثابتًا بدرجة كافية ، والجماع قصير.
- متلازمة التعب المزمن. إذا لم يكن لدى الجسم الوقت الكافي للراحة والتعافي بشكل كامل ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على الانتصاب.
- وجود العادات السيئة. يُعتقد أن الكحول يمكن أن يعزز وظيفة الانتصاب ، لكن هذا ليس هو الحال. في حالة التسمم الكحولي ، يكون الانتصاب قصيرًا وليس قويًا بدرجة كافية. وإذا كنت تتعاطى الكحول كثيرًا ، فسيتم توفير علاج ضعف الانتصاب. النيكوتين (كيف يؤثر التدخين على الفاعلية) والمواد المخدرة لها أيضًا تأثير سلبي على الفاعلية.
- التهاب البروستات وأمراض غدة البروستاتا الأخرى.
- عدم ممارسة الجنس بانتظام.
- كبر سن الرجل. بالطبع ، في سن 63 ، تكون فاعلية الرجل أقل بكثير من 35 عامًا ، ولكن لا تزال هناك فرصة لقيادة حياة جنسية نشطة في سن الشيخوخة.
- بعض الأمراض (داء السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الجهاز البولي التناسلي).
نفسية
ترتبط هذه المشاكل بالحالة النفسية للشخص. كقاعدة عامة ، في مواجهة هذه الظاهرة ، يبدأ الرجل في أن يصبح أكثر قلقًا ، وبالتالي يتفاقم الوضع بسرعة. يقترح الأطباء انخفاضًا نفسيًا في الفاعلية لدى المريض بالأعراض التالية:
- بداية مفاجئة للفشل ؛
- الانتصاب المستمر في الليل أو الصباح.
- إمكانية ممارسة العادة السرية بنجاح ؛
- ظهور الإثارة وانخفاضها عند محاولة ممارسة الجنس ؛
- ظهور الانتصاب المستمر ، إذا كان معروفًا على وجه اليقين أنه لن يكون من الممكن الاستمرار في الجماع ؛
- انتقائية الانتهاكات - فقط مع شريك محدد أو في مواقف محددة.
يمكن تقسيم جميع المشاكل النفسية على النحو التالي:
- الظرفية.مثال على ذلك هو عدم وجود شروط للخصوصية مع الشريك ، وإمكانية دخول شخص ما إلى الغرفة فجأة ، والخوف من أن تصبح الشريكة حاملاً ، والامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، وما إلى ذلك.
- صدمة.تظهر كنتيجة لذكريات الفشل الجنسي ، واستياء الشريك من الجنس ، والخوف من السخرية أو الرفض ، والخوف من فقدان الانتصاب أثناء العملية ، وما إلى ذلك.
- مشاكل الشراكة.وتشمل هذه النزاعات المتكررة ، والعلاقات السيئة بين الشركاء ، والتبريد ، والعدوانية ، والاختلافات في التفضيلات وحدود ما هو مسموح به في الجنس.
- شخصي.نموذجي للأشخاص القابلين للتأثر ، خاصةً عندما يكون لديهم تقدير منخفض لذاتهم ، وموقف تجاه الحد الأقصى من إرضاء الشريك ، والتنشئة الصارمة جدًا والخوف من العلاقة الحميمة مع أحد أفراد أسرته ، والشعور بالذنب من أجل المتعة الجسدية ، وما إلى ذلك.
في أغلب الأحيان ، يتم الجمع بين كل هذه المشاكل مع بعضها البعض. كما أن الدستور الجنسي للشخص له أهمية قصوى. إذا كان في البداية أقل من المتوسط ، فإن التأثير العقلي من الخارج يؤثر بقوة أكبر. تكمن الصعوبة الرئيسية في حقيقة أنه مع الخلل الوظيفي النفسي ، من الصعب جدًا على الرجل أن يلجأ إلى أخصائي لتشخيص وتحسين نوعية الجنس بسبب الخجل والخوف من السخرية.
فسيولوجية
يمكن إثبات هذه الانتهاكات للأسباب التالية:
- التطور التدريجي وتفاقم الوضع ؛
- قلة الانتصاب ليلا ونهارا.
- تستمر المشاكل عند محاولة ممارسة العادة السرية.
في هذه الحالات ، تحتاج إلى الخضوع لفحص كامل وتحديد السبب. العوامل العضوية الرئيسية:
- اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي. أنها تسبب انتهاكًا لتدفق الدم إلى القضيب ، واضطرابات في تدفق الدم الوريدي. تحدث هذه الانحرافات بسبب النوبة القلبية والتهاب الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- إصابات أعضاء الحوض أو أمراض الأوعية الدموية الخلقية ، عواقب التدخلات الجراحية.
- أعطال الجهاز العصبي. في كثير من الأحيان ، يجد الأطباء السبب المرتبط بالسكتة الدماغية أو الصرع أو التصلب المتعدد أو خلل في النخاع الشوكي.
- ضعف الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون انسداد رئوي أو انقطاع النفس.
- الاضطرابات الجهازية مثل تلف الكبد واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض الأنسجة الرخوة وما إلى ذلك.
- أمراض النظم التنظيمية والاضطرابات الهرمونية. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي خلل في الغدة الدرقية إلى انخفاض حاد في الرغبة الجنسية.
- نتيجة تناول بعض الأدوية - أدوية نفسية ، أدوية لخفض ضغط الدم أو أدوية للحساسية ، هرمونات ، إلخ.
مختلط
في هذه الحالة ، يتم الجمع بين كل من العوامل النفسية والفسيولوجية ، في حين أنها تؤدي فقط إلى تفاقم بعضها البعض.
كيف نحقق الانتصاب الدائم؟
هناك طرق عديدة لزيادة الانتصاب. وتشمل هذه:
- طبيعي (راحة جيدة ، رفض العادات السيئة ، نشاط بدني ، إلخ).
- نفسية (القضاء على المشاكل النفسية التي يمكن أن تؤثر على الفاعلية ، وتخفيف التوتر ، وما إلى ذلك).
لزيادة وقت الانتصاب ، يوصي الأطباء باتباع نهج متكامل لحل المشكلة. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق نتيجة سريعة ودائمة.
أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب
تقوية الانتصاب هو أولاً وقبل كل شيء القضاء على جميع العوامل التي يمكن أن تقمعه. تساعد التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي والرياضة وغياب العادات السيئة على تحسين جودتها ومدتها. يمكن حل العديد من المشكلات في المنزل ، بما في ذلك تلك التي من شأنها تحسين وظيفة الانتصاب في المراحل الأولى من ضعفها.
ولكن على أي حال ، عليك أن تبدأ باستشارة الطبيب ، حتى لا تفوتك أمراض خطيرة. من أجل الزيادة المستمرة في الانتصاب عند الرجال ، يقوم أخصائي أولاً بإجراء فحص ، ثم بناءً على نتائجه ، يصف مجمع الانتعاش المختار بشكل فردي ، ويقدم توصيات بشأن التغذية ونمط الحياة واستخدام العلاجات الشعبية لاستعادة قوة الذكور. مجمع الانتعاش هو أفضل 10 طرق لتحسين الانتصاب.
انتظام النشاط الجنسي
لتحسين جودة ومدة الانتصاب ، يوصي الخبراء بممارسة الجنس مع شريك موثوق به على أساس منتظم ولكن لا معنى له. يعزز الامتناع عن ممارسة الجنس ركود الدم واللمف وإفرازات الغدد التناسلية ، وهو عامل مؤهب لتطور التهاب البروستاتا وضعف الانتصاب.
الجنس العرضي هو مصدر للعدوى يساهم أيضًا في تطور ضعف الانتصاب. لن تكون التجاوزات الجنسية مفيدة أيضًا - فالجماع الجنسي العنيف جدًا يمكن أن يؤدي إلى إصابة القضيب.
التغذية السليمة
لكي يقف العضو لفترة طويلة ، يجب على الرجل أن يأكل بشكل صحيح. يجب على أولئك الذين يرغبون في استعادة القوة الذكورية بالتأكيد إدخال الأطعمة التالية في نظامهم الغذائي اليومي:
- سمك و مأكولات بحرية.
- المكسرات.
- الخضر وخاصة البقدونس والكزبرة والسبانخ.
- بيض الدجاج.
- اللحوم الخالية من الدهن.
- بصل وثوم.
- الفواكه (المشمش والأناناس والبرسيمون والكيوي والعنب).
تمارين بدنية
سيحدث تقوية الانتصاب إذا كنت تمارس الجمباز بانتظام. يساعد التمرين اليومي على زيادة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ويحفز إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن وظيفة الانتصاب. لهذا ، التدريبات التالية مناسبة:
- استلقِ على الأرض أو أي سطح صلب آخر مع ثني ركبتيك. أولاً ، خذ 12 نفسًا سريعًا وعميقًا. ثم حرك الوركين بقوة من جانب إلى آخر لمدة دقيقة واحدة.
- استلقِ على الأرض وحاول رفع رجليك حتى تلمس أصابع قدميك الأرض خلف رأسك.
- قف في مواجهة الحائط ، ضع راحة يدك عليه. التحول من رجل إلى أخرى لمدة دقيقة. من المهم ألا تنزل القدمين عن الأرض.
المشي اليومي لمسافات طويلة له تأثير جيد.
رسالة
يمكن العثور على الكثير من المعلومات حول كيفية تعزيز وظيفة الانتصاب عن طريق التدليك. لسوء الحظ ، فإن النصيحة ليست كافية دائمًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتدليك القضيب. يدرك أخصائيو التدليك والأخصائيون ذوو الخبرة أن التدليك في الآفة ليس دائمًا هو الأكثر فعالية.
مع الاختلالات الجنسية ، يمكن الحصول على تأثير جيد من تدليك الأجزاء البعيدة من الجسم ، المرتبطة بشكل انعكاسي بالجهاز الجنسي ، مما يؤدي إلى تطبيع وظيفتها. يمكن أن تكون هذه الجلسات التي يقوم بها معالج بالتدليك:
- تدليك العافية العام- يحفز الجسم بالكامل ، ويحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، ويسمح لك بالحفاظ على قوة الذكور ، وزيادة الثقة بالنفس ؛
- التدليك الجزئي- يقوم به أخصائي ، هذا النوع من العمل يحفز الدورة الدموية في الحوض الصغير ، نشاط الجهاز التناسلي ، يسمح لك بزيادة الرضا عن الجنس بسرعة.
كيف تحسن الانتصاب بتدليك نفسك؟يمكنك زيادة وظيفة الانتصاب والفعالية في المنزل بمساعدة العلب. إذا كنت تستخدم التدليك بشكل صحيح ، فيمكنه زيادة الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ، وتقوية جدران الأوعية الدموية. كما أن له تأثير انعكاسي قوي على المراكز الهرمونية في الدماغ ، مما يزيد من الحساسية والرضا عن الجماع.
سيساعد أي شخص مقرب على تحسين الانتصاب ورفع جودته بمساعدة التدليك بالحجامة. سيتطلب ذلك أكواب شفط مغطاة بالمطاط وكريم تدليك.
بالنسبة للاختلالات الجنسية ، يمكن الحصول على تأثير جيد من التدليك.
تدليك الحجامة يتم إجراؤه في وضعية الرجل على بطنه. يتم تشحيم جلد المنطقة القطنية العجزية بكريم التدليك ، ويتم وضع جرة في الجزء السفلي من العجز على بعد 2 سم من العمود الفقري. عندما يتم سحب الجلد إلى الجرة إلى أقصى ارتفاع 1 سم ، يجب أن تتحرك بعناية على طول العمود الفقري حتى نهاية المنطقة القطنية ، محاولًا عدم كسر شدها. ثم يتم تحريك العلبة ببطء وحذر إلى أسفل.
يتم إجراء جلسة التدليك الأولى لمدة 2-3 دقائق على كل جانب من العمود الفقري. في النهاية ، تحتاج إلى رفع العلبة عموديًا ، في اتجاه حركة الدم الوريدي. بعد الجلسة ، يظهر احمرار مستمر على الجلد مع تمدد الأوعية الجلدية. في الوقت نفسه ، يوجد أقصى توسع منعكس للأوعية التي تحمل الدم إلى الحوض الصغير.
يتم استعادة تدفق الدم الشرياني ، وتدفق الدم الوريدي واللمف ، والقضاء على الركود. عند القيام بتدليك العلبة في المنزل ، يمكنك تحسين الفاعلية وزيادة مدة الانتصاب.
إجراءات العلاج الطبيعي
تساعد إجراءات العلاج الطبيعي التي يتم اختيارها بشكل صحيح لكل مريض على تحسين الوظيفة الجنسية. كيفية زيادة وقت الانتصاب بمساعدة العلاج الطبيعي ، لا يمكن إلا أن يقترحها الطبيب المعالج.
اعتمادًا على حالة المريض وعمره ووجود الأمراض المصاحبة ، يتم وصف الأنواع التالية من الإجراءات التي يمكن أن تعزز الانتصاب:
- القضاء على الاضطرابات العصبية ، واستعادة النوم - الرحلان الكهربائي مع المهدئات في منطقة ذوي الياقات البيضاء ، والنوم الكهربائي ، وما إلى ذلك ؛
- استعادة الدورة الدموية والتغذية الطبيعية لأنسجة أعضاء الحوض - العلاج المغناطيسي والعلاج بالليزر والتحفيز الكهربائي للمستقيم ؛العلاج بالطين الكهربائي
- تحفيز تخليق وإفراز هرمونات ما تحت المهاد والغدة النخامية ، والتي بدورها تحفز إنتاج الهومونات ويمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية بشكل عام - العلاج عالي التردد عبر الدماغ ، العلاج بالأوزون ؛وهذا بدوره يمكن أن يزيد بشكل كبير من مدة الانتصاب.
يمكن تحقيق نتيجة ممتازة بمساعدة علاج السبا. هنا ، يتم دمج أنواع الأجهزة من إجراءات العلاج الطبيعي مع تأثير العوامل الطبيعية - العلاج بالمياه المعدنية والعلاج بالطين ، والذي يسمح لك برفع الانتصاب إلى مستوى جديد ، لتحقيق الرضا الكامل عن الجنس. من الأفضل الذهاب إلى المنتجع بناءً على توصية الطبيب ، حيث سيختار المصحة الأنسب لمريض معين.
ريفليكسولوجي
آلاف السنين من الخبرة في الطب الصيني يتم تبنيها الآن من قبل العالم بأسره. التأثير على نقاط الوخز بالإبر (AT) الموجودة على سطح الجسم على طول قنوات الطاقة (خطوط الطول) يؤدي إلى زيادة كبيرة في الانتصاب. يمكن أن تزيد هذه الإجراءات من قوة الذكور حتى بدون استخدام العقاقير.
تسمح لك دورة علم المنعكسات بتحقيق أقصى قدر من التحسن في الأداء الجنسي.
يعتقد الأطباء الصينيون القدماء أن طاقة CHI تتحرك على طول خطوط الطول ، وهي المسؤولة عن عمل جميع الأعضاء والأنظمة ؛ يشرح الطب الحديث تأثير الشفاء من خلال الارتباط الانعكاسي بين AT والأعضاء الداخلية المختلفة. يتأثر AT بما يلي:
- العلاج بالإبر؛
- تدليك نقطة
- الكى (التسخين) بسجائر الشيح وبعض الطرق الأخرى.
العلاج النفسي
هذا هو العنصر الأكثر أهمية في العلاج المعقد لضعف الانتصاب ، لأنه دائمًا ما يكون مصحوبًا باضطرابات عصبية. حتى في حالة وجود علاقة واضحة بين أمراض الجهاز القلبي الوعائي والضعف الجنسي ، فإن أعراض العصاب تنضم بمرور الوقت. على هذه الخلفية ، يفقد الرجل الثقة بالنفس ، مما يؤدي إلى الفشل ليس فقط في السرير ، ولكن أيضًا في العمل والتواصل مع الآخرين.
سيسمح لك مسار العلاج النفسي باستعادة التوازن العقلي ، وزيادة احترام الذات ، وتحسين الروابط الأسرية والاجتماعية ، والحفاظ على حالة نفسية عصبية مستقرة.
العلاج من الإدمان
كيفية زيادة مدة الانتصاب بمساعدة الأدوية ، لا يمكن قولها إلا من قبل الطبيب المعالج بعد الفحص. اليوم ، يتم إنتاج مجموعة متنوعة من الأدوية من أجل زيادة وظيفة الجهاز التناسلي الذكري. يمكن للأخصائي المختص دائمًا مساعدة الرجل على زيادة مدة الانتصاب ، حتى في أصعب الحالات وأكثرها تقدمًا.
تعتبر أكثر الوسائل فعالية لتحسين وظيفة الانتصاب والحصول على انتصاب مستقر حاليًا من الأدوية من مجموعة مثبطات FED-5 (إنزيم فوسفوديستيراز من النوع 5).
يرتبط عمل هذه الأدوية بقمع وظيفة الإنزيم الذي يحلل المادة المسؤولة عن الاسترخاء السريع للعضلات الملساء للأوعية الدموية وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، أي لتطوير الانتصاب. يمكن للأدوية في هذه المجموعة أن تحسن الانتصاب بشكل كبير وتحسن نوعية الحياة.
لا يمكن شراء IFED-5 من صيدلية إلا بوصفة طبية من الطبيب. إنها رائعة لزيادة مدة الانتصاب ، ولكنها تمنع استخدامها في الأمراض الشديدة للأعضاء الداخلية ، خاصة في أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والعصب البصري. لا ينبغي تناولها في وقت واحد مع أدوية خفض ضغط الدم والنيتروجليسرين - فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حاد في ضغط الدم والإغماء.
يمكن شراء أدوية الانتصاب دون وصفة طبية.
التخلص من العادات السيئة
شرط آخر مهم لتحسين وظيفة الانتصاب هو التغيير الكامل في نمط حياتك. ما يوصي به علماء الجنس وأطباء المسالك البولية:
- الإقلاع عن التدخين - النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ، ويجعلها هشة ، مما يؤثر سلبًا على منطقة الأعضاء التناسلية ؛
- رفض المشروبات الكحولية - الإيثانول يعطل عمل الدماغ والجهاز العصبي ويؤثر سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض الفاعلية ؛
- هواية نشطة - نمط الحياة المستقرة يسبب عمليات ركود ، ويعطل تدفق الدم والأكسجين إلى أعضاء الحوض ، مما يؤدي إلى انتصاب غير مستقر ، وانخفاض الرغبة الجنسية.
بغض النظر عن العمر ، يجب أن يعيش الرجل أسلوب حياة نشط. للقيام بذلك ، يكفي المشي لمدة ساعة ونصف على الأقل كل يوم. السباحة وركوب الدراجات والركض ستكون مفيدة.
من أجل الحفاظ على النشاط الجنسي لعدة عقود وعدم التعرض للفشل في هذا المجال ، تحتاج إلى مراعاة نصيحة أطباء المسالك البولية وأطباء الذكورة.
إذا فهمت هذه اللحظات في أقرب وقت ممكن ، فاستشر المتخصصين وقمت بتطبيق جميع أنواع الأدوية غير الضارة التي تهدف إلى تصحيح قوة الذكور ، فيمكنك أن تظل محبوبًا ممتازًا حتى عمرك الموقر.